Heb je een beetje motivatie nodig om de goede voornemen van je sportschool voor het nieuwe jaar bij te houden? Kijk dan eens naar dit gezin dat elkaar steunde door zich samen te committeren aan hun zes maanden durende afslankregime.
Het begon allemaal toen Jesse's ouders bij hem en zijn aanstaande vrouw introkken om te helpen met nieuwe verantwoordelijkheden en om de band met de aanstaande ouders te versterken. Na het zien van de slechte gewoonten van zijn vader en de vreselijke bierbuik, besloot Jesse dat ze een positieve verandering nodig hadden. De zoon moedigde zijn vader aan om te veranderen door het hele gezin kennis te laten maken met een afslankprogramma.
Ze begonnen met snel lopen dat al snel veranderde in joggen, dat uitgroeide tot een volledig trainingsregime in de sportschool. Elke 10 dagen hielden ze de resultaten bij door zichzelf te meten en nu, na 6 maanden intensieve training, heb je geen meetlint meer nodig om de verbazingwekkende verandering op te merken die hun lichaam heeft doorgemaakt.
Hoewel deze uitdaging zes maanden zou duren (van 10 maart tot 30 september), houdt de familie vast aan het programma tot op de dag van vandaag, aangezien het hun routine werd.
Wilt u ook van uw besluit een routine maken? Overweeg misschien ook om uw doelen met uw gezin te delen en probeer het samen aan te pakken. We weten allemaal dat het gemakkelijker is om uw doelen te bereiken als u zich gesteund voelt.
Meer informatie: Facebook | Instagram | Weibo ( h / t )
Lees verder
